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母乳奥样授乳电影下载母乳喂养不要踏入这些误区

护士们在门诊接受咨询。

母乳喂养不要踏入这些误区

近日,清远市人民医院在门诊楼一楼中区开展主题为“母乳喂养,给宝宝100分的爱”义诊活动,多位产科专家为孕产妇家庭,以及社会各界人士普及母乳喂养相关知识,并指出母乳喂养存在的误区。

清远市人民医院爱婴二区护士长杨姿表示,有市民认为产妇尽量少喝水,怕进风,少吃青菜水果,怕对宝宝身体不好。其实,这些都是认知误区。母乳能够满足婴儿全部营养需求,是最完美的婴儿食物,没有任何一种母乳代用品可以与之媲美。母乳中的各种营养成分更易于宝宝消化和吸吮,为宝宝的生长发育打下良好基础。

任何替代品都无法与母乳媲美

世界卫生组织统计显示,目前全球0-6个月纯母乳喂养率是37%。我国6个月内纯母乳喂养率为27.8%,其中农村30.3%,城市15.8%;而在发达国家,纯母乳喂养率可达80%。

与配方奶粉相比,母乳喂养是最好的婴幼儿喂养方式。研究表明,母乳中保护婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分,是任何配方奶粉都不具有的,母乳喂养的儿童过敏性疾病发生率远低于人工喂养的儿童,母乳喂养还可减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病的发生率。坚持母乳喂养能帮助妈妈减轻体重,减少产后出血,加速子宫恢复,减少患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的几率。哺乳的过程也是亲子交流的过程,让母亲更有满足感,新生儿更有安全感。

近年来,清远市人民医院通过孕前孕妇学校的宣传、分娩时指导、产后支持等举措,切实提高了母乳喂养率,现在很多产妇都意识到母乳喂养好。

“母乳喂养有很多优点,现在越来越多人接受了母乳喂养。”清远市人民医院爱婴二区护士长杨姿介绍说,母乳能够满足婴儿全部营养需求,是最完美的婴儿食物,没有任何一种母乳代用品可以与之媲美。母乳中的各种营养成分更易于宝宝消化和吸吮,为宝宝的生长发育打下良好基础。母乳中含有多种抗体,保护宝宝免受病毒、细菌伤害,即使生病时,母乳喂养也能够帮助宝宝更快恢复健康。

她介绍说,母乳喂养可降低母亲罹患乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生率。母乳喂养是最自然的养育方式。从分娩后即刻开始的肌肤接触,到每一次的乳房吸吮,母乳都是母子之间情感交流的纽带。母乳最经济、最方便,且不需增加额外家庭负担,是可持续的再生资源,尤其在灾害或紧急情况时,母乳喂养更是挽救婴儿生命的重要措施。

建议母乳喂养持续至两年

受到“剖宫产生孩子奶水营养不足”“6个月后母乳没有营养”等不正确舆论影响,很多年轻妈妈放弃了母乳喂养。在很多情况下,由于对母乳喂养的不甚了解致使妈妈们放弃母乳喂养,这也是导致清远纯母乳喂养率低的一个原因。也有些妈妈认为自己奶水很稀,可能不如奶粉有营养,于是放弃了母乳喂养。受到奶粉厂商宣传,不少妈妈认为奶粉比母乳更有营养,于是购买奶粉导致纯母乳喂养率下降。

有妈妈担心剖宫产对奶水有影响。其实不然,剖宫产与顺产对奶水的影响差别并不是很大,主要区别在于,较之顺产,剖宫产通常要三四天才能有奶,但奶水的品质与顺产没有差别。剖宫产主要是对妈妈有影响,妈妈在喂奶时可能会因刀口疼痛而影响喂奶,这种情况下,妈妈可以侧卧喂奶,减少疼痛。

“这些都是误区,不要被误导了。”杨姿介绍说,受老一辈人的影响,有些产妇甚至喝水很少,认为会进风,其实不然,产妇生完孩子后要补充水分,稀释血液,对身体康复有重要作用。有些老人家会认为,产妇如果吃了青菜水果,会导致娃娃拉出来的粪便呈现青色,或者拉粪便太频繁,对娃娃身体不好,“只不过孩子没能完全吸收,但是不管出于对产妇还是对娃娃的考虑,孕妇适当吃蔬菜水果都很有必要。

还有一种说法,6个月后的母乳没营养了,该断奶了。这是很多妈妈听到最多的一句话。不过,世界卫生组织和国际母乳协会以及美国卫生部都纷纷提出来,宝宝出生最初的6个月建议纯母乳喂养,接着以继续母乳喂养并适当添加补充辅食来进行喂养,直至两岁或者更长。其实,6个月以后的母乳中,含有宝宝身体所需的恰当比例的蛋白质、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,更含有帮助消化的酶类和免疫物质,这是其他乳类无法比拟的。

哺乳期不宜大鱼大肉

处在哺乳期的妈妈,不仅要从自身健康和哺乳方式作调整,而且平时也要做好饮食管理。在喝下奶汤的同时,也要注意多补充水分,避免油腻的汤水造成乳腺堵塞,对哺乳起到相反的作用。

哺乳期妈妈吃什么都会直接影响到孩子的饮食,所以在哺乳期妈妈是不允许喝酒的,因为酒精不仅会影响妈妈正常分泌乳汁,还会严重影响宝妈的子宫收缩,而且酒精也会通过乳汁影响到宝宝正常身体发育。高脂肪、油炸食品不容易消化,而且热量还很高,不仅不利于产妇产后的恢复,还不能保证乳汁的质量,所以哺乳期的妈妈应该尽量少食用。

杨姿表示,产妇生完小孩后不建议立马吃猪蹄、鸡肉汤等食物,不能大鱼大肉,在这个阶段主要是要通乳,如果汤水过浓或者脂肪太多,则会影响母乳分泌,建议产妇在一个星期后再喝炖汤。

现在许多年轻女性为追求身材苗条,有骨感,刻意减肥。她们把正常的主食几乎都减掉,只吃些水果和蔬菜。饮食习惯的改变及偏食现象,往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平,那么,乳汁缺乏症就在所难免。

一般情况下,大多产妇都无需催乳。孕妇分娩后,要尽早开始哺乳,婴儿的吮吸能力超过任何催乳师,孩子吸得越多,妈妈的奶水就越充足。并非所有产妇都需要催乳按摩,产后温柔适度按摩乳房,对增加乳汁的供应量有一定作用,但不能一味指望用这种方法来增加产奶量。

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这些情况下不宜母乳喂养

母乳喂养固然有诸多裨益,可在笔者采访过程中,专家表示,也有多种情况不宜母乳喂养,对此,笔者进行了梳理。

患传染病。妈妈患有严重传染病时不能喂奶,以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时,就必须停止母乳喂养。

接触有毒化学物质或农药。有害物质可通过乳汁使婴儿中毒,故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。

患有严重乳头皲裂和乳腺炎。妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时,应暂停哺乳,及时治疗,以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。

进行放射性碘治疗。由于碘能进入乳汁,有损宝宝甲状腺的功能,应该暂时停止哺乳,待疗程结束后,检验乳汁中放射性物质的水平,达到正常后可以继续喂奶。

患有消耗性疾病。如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈,可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下,患有上述疾病但能够分娩的妈妈,就能够哺乳,但要注意营养和休息,根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。

运动后。人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中会使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈,只宜从事一些“温和”运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。

服药期间。妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时,应停止哺乳,待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出,保证每天泌乳在3次以上。

“病宝宝”。“半乳糖血症”是一种代谢性疾病,患有此病的宝宝由于不能消化蛋白质,所以要以专用奶粉喂养。另外,如果宝宝有兔唇或其他口腔急性疾病,也不能吮吸妈妈的乳汁。

患严重精神病及产后抑郁症。这会对婴儿的安全构成威胁。

本版文/图:彭可明 刘秋宜

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