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戒色+电影完整版戒烟,戒酒,戒色,戒手机,让你戒掉三样,如何戒?(戒烟戒酒戒色戒赌)

戒烟,戒酒,戒色,这个并不是不可能,而是有不少人都做到了。但是戒手机,不排除有的人能够做到,但对大多数人来说,怕是不太可能的。

手机依赖症测试:1、你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情?2、当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应,并下意识地看一下手机是否有未接电话?3、你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声,当做自己的手机在响。4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?5、你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看?

6、你是否经常害怕手机自动关机?

7、你晚上睡觉也开着手机吗?

8、当手机经常连不上线、收不到讯号时,你会不会产生焦虑和无力感,而且脾气也变得暴躁起来?

如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的,那么你很可能已经患有“手机依赖症”。我们对于手机的依赖,可能远远比你自己想想的还要严重。就像有的学生上课“可以忘带课本,不能忘带手机”。

但客观讲,既没必要戒手机,也不可能戒掉手机。特别是人工智能的加持,手机的功能早已不局限于传统的通讯,而是与个人的学习、工作、娱乐、生活等等各方面都密切相关。别的不说,工作能够离开手机吗?但是对于手机还是需要合理使用,表面被手机所绑架自己的时间。

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